Siłownia oparta na dowodach

Nie chcesz tracić czasu na szukanie?
Masz dość chaosu i sprzecznych porad?
Chcesz prosty bezpłatny plan, który przynosi efekty?

Chcę!

Znasz to?

Przychodzisz na siłownię i nie wiesz, co dalej?
YouTube, blogi, trenerzy – każdy mówi co innego?
Masz ochotę rzucić to wszystko, zanim zaczniesz?

Też przez to przeszedłem. Dlatego powstało StrongStart.

To miejsce nie jest dla każdego. I właśnie dlatego może być dla Ciebie.

Oparte na badaniach

Każdy plan i porada tutaj ma źródło.
Korzystam z aktualnych badań – nie z memów z siłowni.

Ludzkie podejście

Jesteś tu mile widziany, nawet jeśli nie wiesz jeszcze, co to „FBW” i boisz się sztangi.

Prowadzenie, nie rozkazy

Ty decydujesz, w którą stronę pójść.
Ja tylko pokazuję drogę – krok po kroku.

Wybierz swój cel

Zdefiniuj swój główny cel na siłowni

Zmienili moje życie

Dzięki StrongStart nauczyłem się, jak skutecznie trenować i dbać o swoje zdrowie. Moja sylwetka i samopoczucie znacznie się poprawiły!

Adam Nowak

Najlepsza platforma

StrongStart to miejsce, gdzie wszystkie moje pytania zostały odpowiedziane. Polecam każdemu, kto zaczyna swoją przygodę z fitness.

Krzysztof Bąk

Motywacja i wsparcie

Z pomocą StrongStart nie czułem się samotny w swoim dążeniu do celów. Ich wsparcie było niezwykle motywujące.

Piotr Wilk

Dołącz do naszej społeczności

Zapisz się do newslettera, aby otrzymywać najnowsze porady, plany treningowe oraz motywujące historie od naszych ekspertów!

Rozpocznij swoją podróż

Przewijanie do góry